眼皮下垂怎么自然恢复小妙招，眼皮下垂临床上也叫上眼睑下垂，分为先天性的和后天性的两种，眼皮下垂和年龄增长有关系，年龄增长以后皮肤松弛会引起眼皮下垂，现在教你眼皮下垂怎么自然恢复小妙招。
眼皮下垂怎么自然恢复小妙招1
1、毛巾热敷
首先我们需要一条干净的毛巾，然后把它放进热水里面然后拧干，接着用毛巾上的余温轻轻地热敷眼睛。当然一定要注意温度不能过高，如果过高的话眼睛不仅受不了而且会让眼部的皮肤老化。因为热敷可以帮助眼部周围的血液循环，可以缓解眼部的疲劳，也可以让黑眼圈消失。
2、眼部运动
其实眼皮下垂很大的原因是由于眼部的肌肉开始进行了软化松弛，如果我们能够对它做一些脸部运动的话，这样就可以增加眼部周围肌肉的活力。我们需要将眼睛睁开，然后让睫毛尽量地向上提升，然后到达顶点之后停留三秒，每次做三次。
3、涂抹眼霜
眼霜里面的维生素e对于我们眼睛是有很大的保护作用，那么我们必须要选用一些效果比较好的眼霜，在早上或者晚上的时候轻轻的涂抹在眼部的周围，同时要慢慢的推开，注意不能太大力，因为我们眼睛周围的皮肤是十分脆弱的。
4、注意休息
现在我们很多人每天都需要对着手机和电脑很长的时间，这样会导致我们的眼睛出现疲劳的现象，因此当大家感到眼睛很累的时候，我们必须要放下手机和电脑，好好地让眼睛休息一下，看一下远方或者绿色的植物，对于我们眼睛的保护有着很好的帮助。
眼皮下垂一般没有办法自然恢复，眼皮下垂通常是由于年龄增大引起的，可能会导致皮肤胶原蛋白流失，所以会出现松弛下垂的情况，可能并没有办法自然恢复，可以通过整形手术的方法治疗，比如提肌手术或者是切眉手术，效果会比较好一些。
1、提肌手术：提肌手术通常可以选择上睑肌腱膜前移术、上睑肌腱膜折叠缩短术等方法进行治疗，可以将上睑肌腱膜经解剖后进行前移或者是采取折叠的方式进行治疗，达到提肌的作用，对于改善眼睑松弛下垂能够起到比较好的作用。
2、切眉手术：切眉手术通常可以在眉毛或者是眼睑等比较隐蔽的部位做切口，然后切除部分的'软组织或者是松弛的皮肤，从而有效的改善眼睑松弛，效果是比较好的，在手术以后马上就能够看到效果。
眼皮松弛下垂可能会影响到美观严重者还会对视力带来影响，但是并没有办法自己恢复，因此可以到医院进行检查，并配合医生采取合适的手术措施，能够使症状得到改善，手术后还要注意做好局部的护理措施，预防术后感染。
眼皮下垂自然恢复的方法包括眼部按摩、眼部热敷等，也可以做眼睑提肌手术。平时可以多按摩眼部，放松眼部肌肉，能加快眼部血液流通，配合眼部热敷，能使眼皮下垂的情况得到一定改善，如果效果不佳，可以做上眼睑提肌手术，手术可以去除多余皮肤，使皮肤变得紧致。
眼皮下垂怎么做眼睑提肌手术
1、非切开式矫正法：是指在眼皮上穿线，将眼周肌和眼睛的睑板缝合在一起，提拉肌肉。
2、切开法：比较复杂，需要切开皮肤，去除部分覆盖上睑板的眼轮匝肌，显露睑板上缘及眶膈下缘，分离上睑提肌，切除多余的上睑提肌，缝合皮肤。
眼皮下垂做眼睑提肌手术后护理
1、注意饮食。手术后的3-5天日常护理上还需要注意的就是饮食，在日常饮食应该做到的就是禁忌辣椒、生葱、生蒜、生姜等刺激性食物，还就是海鲜等应该禁止食用。
2、尽量避免手术部位沾水。上睑提肌缩短术后7天之内日常护理上，还应该做到的就是尽量避免手术部位沾水，手术部位沾水时不利于眼睛恢复健康的。
眼皮下垂怎么自然恢复小妙招2
部分患者出现眼皮下垂的症状，首先考虑可能与年龄有关，随着年龄增大，人体各功能器官都会随之衰老，可能就会出现眼皮下垂的情况。眼皮下垂可包括上眼睑下垂与下眼睑和眼袋松弛下垂的症状，如没有影响正常生活，为正常的生理现象，通常无需特殊治疗。如想要使眼皮下垂的症状恢复，或该症状影响患者正常生活，可通过以下方式进行缓解：
1、一般治疗：
如患者眼皮下垂的症状并不明显，可通过一般治疗的方式如休息、运动、按摩等方式进行缓解。可在日常生活中注意规律作息，尽量避免熬夜。还可根据个人情况选择眼霜进行局部涂抹按摩等改善眼皮下垂的症状；
2、药物治疗：
部分患者眼睑下垂可能与神经系统受到损害有关，还可出现伴随症状如眼肌麻痹、感觉障碍等症状。通常可通过营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B1、维生素B12等；
3、手术治疗：
如患者的症状经过保守治疗无法改善，或影响患者外观和正常生活时，可通过手术进行矫正。上眼睑下垂患者可通过上睑下垂矫正术进行改善，如提上睑肌缩短术、额肌悬吊术等。如出现下眼睑下垂，则通常可通过下眼袋矫正术、下睑眼袋整复术等手术方式进行症状改善；
1、眼部热敷
最节约成本的保养方法，平时没事可干就可以搓一搓，促进眼部血液循环，不但能消除眼部疲劳，还能消除黑眼圈和眼袋这些令人头疼的问题!除了传统的毛巾热敷，舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也可以。
2、眼部运动
睁着眼睛，让眉毛尽量向上提升，停留3秒钟。每次做3遍。或者眼睛睁大，眼球上下转动，每日10~15次，每次3~5分钟。尤其是清晨醒后和晚上睡觉前，可防止眼皮松弛。
3、眼部按摩
用两个手尖轻轻的`按压，由内眼角至外眼角，来回5次左右，进行眼部肌肉放松，血液流畅，然后由内眼角向外进行提拉，来回5次~8次。每天早上和晚上。
4、眼部护理
早晚都用质量好的眼霜涂抹眼部，由于眼部皮肤比较脆弱，平常的面霜等不可涂抹眼部，防止生长脂肪粒，眼霜一般含有维生素E等有利于眼部保养。
5、膳食疗养
菊花茶等茶类能清热解毒，还能美容养颜，是一个不错的缓解眼部压力的膳食。另外多吃水果，蔬菜多补充维生素。
6、眼部休息
现在人们玩手机和接触电脑的时间越来越长，用眼的时间也是越来越久，眼部很容易疲劳，眼部皮肤容易松弛，因此，尽量少玩手机或者玩一会儿进行闭眼休息，眼部肌肉放松，适当结合一些眼部按摩也有效果。
7、充足睡眠
最后最重要的是拥有充足的睡眠，才能使身体机能保持高效的运转，眼部的肌肉得到缓解，眼部皮肤紧致。
4、其他治疗：
部分因外伤等情况导致眼皮下垂的患者还可根据个人情况，选择激光、电针、针灸等方式进行治疗。
患者出现生理性眼皮下垂时，可通过保持良好睡眠习惯进行改善。部分患者出现眼皮下垂还可能与疾病有关，如中风、重症肌无力等，应积极前往医院进行原发病灶治疗，以免延误病情。