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夏季轻松灭火的食物
11-301、梨梨子中含水量高达84%,鲜嫩多汁,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。中医认为梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用... -
酸梅汤夏季提神的健康饮品
11-28夏日,天气一天比一天热,许多人一整天都是昏昏欲睡、没精打采。为了提神,不少人选择了咖啡,个别人甚至每天都要喝上好几杯。可专家提醒说,夏季切勿贪喝咖啡,如果仅仅为了提神不如选择饮用酸梅汤、薄荷茶等更为健康的饮品。贪... -
夏季减肥晚餐应该吃什么
11-29夏季减肥晚餐应该吃什么,晚餐不得不说是减肥的难点之一,因为往往人们在晚上会情不自禁地吃大量食物,而这种不健康的饮食习惯不仅增加了体重,还会对健康产生不良影响,下面分享夏季减肥晚餐应该吃什么。夏季减肥晚餐应该吃什... -
小孩子夏季吃什么好 宜“粗茶淡饭”
12-05粗——五谷杂粮为主专家指出,现在家庭、孩子普遍营养过剩,经常吃油腻辛辣的食物,会导致脾阳虚衰。夏季,是自然进入调节人体、食欲,减少多余脂肪的季节,因此,在饮食上,相应也应该以清淡饮食为主,健康地度过胃肠道疾病容易多发的... -
女士夏季搭配
11-28女士夏季搭配,现如今虽然有很多流行的风格,但是优雅和气质依旧是最关键的,虽然很多女孩子都希望自己能够穿得更潮流一些,那让我们来看看女士夏季搭配吧。女士夏季搭配1虽然说时尚界的色彩搭配方式非常多,但是最得体、最经... -
适合孕妇的夏季营养食谱
11-27很多孕妇因为妊娠反应食欲不佳,加之夏季天热气躁,为了保证孕妈妈的孕期营养,下面推荐几款适合夏季孕妇的营养开胃食谱。夏季孕妇食谱一:猪肝凉拌黄瓜片原料:黄瓜200克,熟猪肝150克,香菜50克,海米25克。酱油、醋、精盐、味精、... -
夏季要不要给孩子剃光头
12-03剃“满月头”会使婴儿头发更黑更浓密?悠悠的宝宝过两天就满月了,家里的老人们正喜气洋洋地为其张罗“满月酒”,而且还要悠悠在宝宝满月的当天去发廊给宝宝踢个吉祥的“满月头”,说可保宝宝快高长大,而且刮掉胎毛后,将来的头... -
夏季低卡减肥水果
12-03适合减肥吃的低卡水果,如苹果、猕猴桃等,有助于控制热量夏季低卡减肥水果1大多数水果的卡路里都不高,常见的低卡水果有苹果、猕猴桃、葡萄、西柚、柠檬、菠萝、草莓、桑葚等,都适合在减肥的时候吃。这些水果除了卡路里低,... -
夏季穿什么连衣裙好看
12-03夏季穿什么连衣裙好看,每个女生的衣柜里怎么能少了一件连衣裙呢,对于很多爱美的女生来说,连衣裙就是夏天的标配,夏天一到穿上连衣裙,既方便又显示出高挑的身材和独有的气质,那么夏季穿什么连衣裙好看?夏季穿什么连衣裙好看1... -
准妈妈夏季养生的最佳食物
11-26一、最佳蔬菜:苦味菜。夏天人体的新陈代谢旺盛,特别是孕妈妈的代谢更旺盛,很容易产生热毒,主要表现为发热、心烦、口干舌燥,所以英国吃些有清热解毒的苦味蔬菜来缓解,苦味的食物可以帮助补气健脾,有助于调节机体机能。一般常... -
盘点夏季我们应该吃哪些食物
11-26一、黄瓜在炎热的夏季中吃点黄瓜是极其爽口的事情,黄瓜中含有丰富的水分和各种营养素,另外在黄瓜中的含水量能高达98%。所以说多吃点黄瓜能很好的为人体进行营养素的补充,同时更能起到清热降火的作用。黄瓜中含有丰富的... -
掌握夏季饮食守则
11-281.补充流失的营养夏天因容易出汗,因此水份的流失也较为快速,一天至少要喝足1000至2000cc的水份。不要以为冰水下肚就能解渴,冰冷食物对女性反而不好,建议饮用25℃左右的温开水,不要过热或过冷。此外,耕莘医院营养师李佩霓表... -
夏季饮用什么才科学健康?
11-26炎热的夏天,汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下,喝点什么样的水才能补充营养,让身体保持健康呢?出汗不多,喝白开水就行夏天如果不是大量出汗,平时可以喝白开水和茶水。白开水中富含多种矿物质和微量元素,能够调节人体内... -
夏季怕晒黑别碰什么食物
11-26夏季肌肤的护理重点是肌肤防晒。所以对于女性朋友来说,夏天饮食过程中,只有选对食物才能达到防晒效果。所以夏季饮食过程,最好别碰这些食物。感光蔬菜感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金... -
孩子夏季感冒怎么办 应对方法介绍
11-27我们平时所说的感冒,其实医学上称为急性上呼吸道感染,是小儿最常见的一类疾病的统称,包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃腺炎等。感冒主要为病毒或者细菌感染所致,但以病毒占绝对多数(约90%以上),而病毒感染后常可继发细菌... -
夏季宝宝防蚊工作的重点
12-10一、预防工作1、室内注意室内清洁卫生,不留卫生死角,不给蚊虫以藏身繁衍的场所;开窗通风时,要用纱窗做屏障,防止蚊虫飞入;在厨房、卫生间等角落定期喷洒杀蚊虫的药剂,但最好在小孩不在的时候进行,并注意通风。为了让孩子在睡... -
夏季养兔要做七件事
12-11兔兔饲料新鲜卫生夏季,兔子应多喂青绿多汁饲料,适当增加蛋白质饲料,不喂霉烂变质饲料。草料应鲜嫩、干爽,不带露水;精饲料应品质优良、无霉变,以免细菌感染而发生痢疾等肠胃性疾病。一、投料增次勤添在饲喂方式和投料数量上... -
宝宝夏季穿衣指南
12-10宝宝夏季穿衣服要注意什么?外出要穿防晒衣喜欢带小朋友外出游玩的家长朋友也需要注意给宝宝防晒,可以打防晒伞,也可以给宝宝穿一件儿童防晒衣。切记需要穿宽松类型的防晒衣。睡觉避免凉肚子有的家长朋友们喜欢给孩子穿... -
犬在夏季中暑的护理
12-07夏季空气湿润,气候炎热,应注意防暑、防潮、预防食物中毒。狗在气温高,湿度大的环境中,由于体热散发困难,极易中暑。为此,应避免在烈日下活动,犬舍应设在阴凉处,炎热天气应经常为犬进行冷水浴。发现犬出现呼吸困难、皮温增高、... -
夏季女装新款休闲套装
11-28夏季女装新款休闲套装,我们都知道夏天是个炎热的季节,在夏季服装搭配中,绝大多数配饰实际上可以适当地暴露颈部皮肤,那让我们来看看夏季女装新款休闲套装。夏季女装新款休闲套装11、白色T恤+牛仔短裤:白色T恤和牛仔短裤是... -
夏季安全防范常识
12-06夏季安全防范常识,炎炎夏日,能量消耗大,随着天气的温度不断增加,人体的“高温”也在不断增加,如果在这种高温环境之下,我们不注意提高自我保护意识,有效的防范高温酷暑,采取相应消暑降温措施,则可能会对我们产生严重的伤害,现在... -
夏季游泳的禁忌
11-29不要在空腹或者是吃饱饭后游泳,可能会出现肠胃痉挛,甚至是呕吐或者是腹痛的情况出现。夏季游泳的禁忌11、忌不做准备活动即游泳水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。2、忌游泳后马上进食... -
夏季消暑适合吃什么食物
11-301、夏季消暑适合吃什么1、绿豆在南方,一到夏天家家户户都喜欢煲海带绿豆水喝,这也就足以说明绿豆清热解暑的功效是很不错的。其实,绿豆皮中含有非常丰富的抗氧化成分,比如皂甙、单宁、类黄酮等等。另外,绿豆中还有一些豆固... -
夏季有哪些养生食谱
12-03季气候炎热,人体气血趋向体表。正如《素问四时刺逆从论》所说:夏者,经满气溢,入孙络受血,皮肤充实。从而形成阳气在外,阴气内伏的生理状态。人的消化功能较弱,食物调养应着眼于清热消暑,健脾益气。了解一下夏季有哪些养生食谱... -
夏季时尚女性穿搭
11-26夏季时尚女性穿搭,在穿衣搭配上摸爬滚打的女性,她们可能会迷失方向,在单品的选用上也没有针对性,导致形成的着装不够完善得体,现在分享夏季时尚女性穿搭。夏季时尚女性穿搭1不同风格的穿搭示范:1、法式风每当说起法式风格的...
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