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孕妇怎样安全度过三伏天
11-27衣着要凉爽宽大:孕妇最好选择真丝或棉制的衬衣和内裤,轻软舒适,容易透湿吸汗,散发体温。衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜舒服过紧,以免影响乳腺增生和胎儿的发育。饮食要新鲜多样:为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要注意保持食... -
三伏天养生健康知识
11-28三伏天养生该出汗的时候得出汗,因为出汗既能排走体内毒素,又能调节体温。三伏天养生健康知识1三伏天健康“走暑”让大家选择“走暑”其实是有原因的。夏天外界阳气最旺,这时多到户外活动,可以吸收自然界阳气精华,补充能量,... -
三伏天老姜汁+温辛中药贴背穴 冬天鼻涕不狂流
02-17今天是夏季的初伏,也是中医治气喘三伏贴的首日,许多父母带着有过敏体质的孩子求诊。花莲慈济医院中医部医师提醒,在敷贴期间,应忌食生冷食物与避免浸泡冷水,多喝温水、尽量不吹冷气,以免效果打折。不少过敏性鼻炎患者,每天清... -
小暑后 三伏天里如何护理宝宝?
11-15一、三伏天里警惕“脱水热”“脱水热”,简单来说就是人体内缺乏水分,特别是针对宝宝来说的。过往,在三伏天里,很多宝宝容易出现“脱水热”现象,实在需要警惕。三伏天气温高,宝宝容易排出大量的汗液,需要比其它季节补充更多的... -
三伏天是什么时候?入伏养生常识大全
02-17我都知道,三伏天是一年之中最热的日子,也是冬病夏治的好机会。许多人趁三伏天,开始艾灸之类的治疗。2018入伏是7月17日,今日入伏预示着夏天真的来到了,而入伏之后,天气会渐渐变得炎热,大部分地区都会出现高温天气,要注意降温... -
不是三伏天可以贴三伏贴吗
11-18最好不要不是三伏天最好是不要贴三伏贴,三伏贴毕竟是中药制成的,而是药三分毒,不到必要的时候最好是不要用。三伏贴的作用与功效1.三伏贴主要是通过经络来调整身体的脏腑,纠正各脏腑的阴阳,使其既不偏盛也不偏衰,有利于身体... -
三伏天运动出汗好吗
12-05好三伏天适当运动出点汗是很有好处的,按照中医的说法,夏天就要出汗,出汗是一种排毒,对身体是有好处的,但是在三伏天运动不宜过于激烈,以免中暑。三伏天出汗的好处1.对皮肤有好处夏天,油脂分泌旺盛,很多人脸上、后背等地方会经... -
三伏天每天艾灸可以吗?
11-29不建议的虽然说从理论上来看,是可以是没有必要每天艾灸的,艾灸对人的身体是有一定的好处,但是不建议在三伏天内每天都艾灸的。只需要在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏后各艾灸一次就可以了。艾灸是一项养生保健项目,不... -
三伏天宝宝怎么穿衣
12-10穿多少以大人感受为依据与大人相比,宝宝的运动量较大,且新陈代谢旺盛,因此添加的衣服不应该偏多,反而要偏少一些。另外,夏天不但早晚温差较大,而且室内外也有不小的温差,大家一定要及时给宝宝增减衣服。宝宝从温度较高的室外... -
三伏天吃什么去湿气寒气
11-27三伏天吃什么去湿气寒气,俗话说热在三伏,三伏天是一年中最热的季节,在这也的天气下我们更要重视养生保健,日常饮食也需要我们注意,以下了解三伏天吃什么去湿气寒气。三伏天吃什么去湿气寒气11、山药胡萝卜羊肉汤山药胡萝卜... -
三伏天小孩能吃羊肉吗
11-30尽管“三伏天”是一年中最热的时候,但很多地区有“大伏天吃羊肉”的传统,当地人认为,夏天吃羊肉吃得大汗淋漓,可以“发汗排毒”。羊肉有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精的功效。食用羊肉可增加消化酶的... -
三伏天养生注意事项
11-19应注意饮水量天热容易大量出汗,所以不可一次性喝过多的水。如大量饮水,水会随着汗液继续排出,这样血液中盐分会越来越少。吸水能力也随之降低。一些水分很快吸收到细胞组织里,人就会出现头晕,眼花,这就是“水中毒”。防止水... -
三伏天里如何护理宝宝皮肤
11-23三伏天如何呵护宝宝皮肤:烦恼1:蚊虫夏季遭遇蚊虫叮咬是常事,对于大人来说这没什么大不了,但对皮肤娇嫩的小宝宝来说就应格外小心了。专家说,小宝宝的表皮很薄,皮下组织疏松、血管丰富,被蚊虫叮咬后局部很容易出现明显反应。... -
三伏天小孩能喝姜枣茶吗
11-29三伏天小孩可以喝姜枣茶,但是要少喝,喝多了容易上火。经过冬天和春天,在我们身体里面积攒了大量的寒气和湿毒,三伏天是一年之中最热的时期,此时人体腠理都是开放的,很容易引起阳虚,此时喝一杯姜枣茶是可以养护身体的。姜枣茶... -
三伏天祛湿好时节
12-05三伏天祛湿1、适当饮水想要祛湿,喝水是很重要的一个点,因为在夏天的时候,我们都会出很多的汗,如果不及时的喝水,人会脱水,这样体内的湿气更加难以排出来。一般一个成年人需要喝1000到1500毫升的水,具体看个人的情况,但是不能... -
三伏天的防暑降温健康饮食
11-28三伏天的饮食要注意:多酸多甘,补气去火,新鲜干净,补水养生。“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起... -
黑龙江三伏天裹棉袄出行 竟然能在大夏天被冻成狗
10-29三伏天裹棉袄出行怎么回事?近日,一则黑龙江三伏天冻成狗的消息引起了不少网友的羡慕嫉妒恨。在全国都在受到高温考验的时候,黑龙江竟然大面积降温,最低只有12度,很多市民都穿上棉袄出行了……连日来,受冷空气... -
2018年入伏是哪一天?三伏天时间表及注意事项
02-17懂一点中医知识的应该知道,进入4月份后离初夏就不远啦,俗话说热在三伏,冷在三九,三伏天的到来预示着真正的夏天就要开始了,那么今年的入伏是哪一天呢?2018年入伏是哪一天2018年入伏的时间是:2018年7月17日,2018年8月25日末伏... -
三伏天 小心五类疾病缠上孩子
12-07一、中暑通常来说,孩子中暑的原因分为外因和内因。外因是:气温升高,辐射大,导致人体体温升高,散热慢,进而使身体体温调节功能紊乱。内因是:在高温环境中的暴露时间、体质强弱、营养状况等。一旦孩子有大量出汗、头晕眼花、体... -
三伏天怎么去寒气
11-18三伏贴“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念,通过中药穴位敷贴,由中药对穴位产生热性刺激,调整人体的阴阳平衡,达到祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病... -
三伏天泡脚后可以洗澡吗
11-18空调是绝对不能吹滴,泡脚后全身血液循环加快,毛孔张开,空调一开,就会让寒湿之气乘虚而入。泡脚后等收了汗再洗澡。泡脚后出汗减少肝油,但出汗后,身体的毛细血管扩张,如立刻冲凉,反会带来反效果,应该等汗干后再冲凉,泡脚和冲凉都... -
三伏天儿童清胃火别忘健脾
11-16天气炎热咽喉不适患者多广东省中医院医政处处长张忠德指出,该院门、急诊最近收治的咽喉不适患者以每天10%~15%的幅度持续增加,以儿童居多。很多患者起床后感到口干、痰多。这些患者中有的属于风热感冒,多为长期待在空调... -
三伏天艾灸后打屁是排毒吗
11-20三伏天艾灸后放屁是排的体内邪气和废气。具体分析:1、当你通过艾灸的方式激发了人体的正气想把邪气赶出体外时,那么邪气会顽强抵抗,这时的正气不足,而邪气旺盛的,当然就会有各种不适反应出来。2、当你逐渐通过艾灸使体内慢... -
三伏天吃面有好处
12-07三伏天,多吃面食,有助于清热消暑,面食里还有很多的淀粉,蛋白质,对人体非常有好处三伏天吃面有好处1头伏饺子。头伏吃饺子有元宝藏福的寓意,因为饺子形似元宝,伏与福谐音。饺子最大的优点就是既是主食,又兼副食,既有荤菜,又有素... -
三伏天是什么意思 什么是三伏天
10-29什么是三伏天“三伏(DogDay)”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按我国阴历(农历)气...