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春季护肤重点
11-24重点一:抗干燥温度一回升,毛囊、皮脂腺就活跃起来,更容易分泌油脂了。再加上早春容易吹冷风,使得皮肤干燥,所以保湿是春季护肤的关键。对策:冬天抗干燥适合用油脂含量较高的滋润霜,而春天抗干燥则更适合用补水型的乳液。对于... -
春季运动要注意什么
11-18防运动拉伤、防受凉感冒、防运动过度等等。春季运动要注意什么11、防运动拉伤因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩,粘滞性增加,伸展度降低,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降... -
春季孩子如何补钙抗病
11-27一、钙质的充足保证。孩子在长身体的时候,骨骼的发育生长是最为关键的,而骨骼主要成分就是钙质,所以在春节应该保证孩子的钙质供给,一般来说每天不能少于一千毫克。补钙最好的方式就是食补和药补,对于孩子来说食补是最好的... -
脾胃体虚患者春季吃什么
11-30韭菜粥、韭菜炒鸡蛋、韭菜炒鲜虾等等。脾胃体虚患者春季吃什么1宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜,可增... -
孩子春季吃什么 春季孩子饮食介绍
11-19钙和蛋白质的补给在孩子的春季饮食中,钙元素的补充是很关键的。春季饮食选择在于孩子的需求。春季孩子要长高,需要补充蛋白质以及钙元素。丰富的营养美食能够为增强我们的体质。想要为孩子补充钙元素,可以为孩子准备牛奶... -
男士春季怎么穿搭既时尚又舒适
11-26风衣、休闲风格搭配、街头风格等等。男士春季怎么穿搭既时尚又舒适11.风衣可不是女神专属哦,男神们穿风衣更能展示男性气魄,成熟迷人的风格,迷倒万千少女,卡其色风衣廓形不挑身材,搭配深色西装,卡其色衬衫,领带,黑色皮鞋。成... -
春季如何预防爱犬生病?
11-20健康攻防战之感冒有时候外面只是下着毛毛雨,狗狗家长们没有给狗狗穿上雨衣就把狗狗带出去散步了。狗狗也会在毛毛雨里玩得非常开心,跑个不停。但是爱犬淋完雨回到家时,如果家里刚好开着空调,就很容易引起狗狗感冒了。近期... -
春季儿童养生饮食大全
11-17春季幼儿饮食五部曲1、保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克,适宜的供给量是每日不少于1000毫克。... -
春季断奶 新妈须遵守三个原则
11-22春秋两季是断奶好时节孩子的断奶时间因人而异,一般认为婴儿8-12个月左右时就可以断奶了。这是因为少于8个月,孩子的消化系统发育还不完善,单纯通过外界摄食可能会影响营养吸收;而超过12个月,则往往会影响孩子日后对食物的... -
春季饮食调养的注意事项
11-30饮食清淡消春火、辛甘之品助春阳、少酸增甘保脾胃等等。春季饮食调养的注意事项1饮食清淡消春火春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的... -
春季男性养生汤
11-26淮山排骨汤、竹笋老鸭汤、乌鸡菌菇汤等等。春季男性养生汤1春季男性养生汤一:淮山排骨汤可以说淮山排骨汤是春季男性养生汤中人们非常喜爱的一道汤。制作淮山排骨汤就需要淮山、排骨和适量的姜片这几种材料。首先是要... -
春季不能缺少的食物
12-09春季不能缺少的食物,一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节,俗话说“春疾难医”,春天得病最容易落下病根,会影响一辈子,所以需要格外注意,现在分享春季不能缺少的食物。春季不能缺少的食物1春笋:春季时节,竹笋正当季,竹笋脆... -
春季奏响健身的畅想曲
11-18春季奏响健身的畅想曲,又见芳草翠绿,树木葱茏,人们可以轻松着装,尽显美丽身姿,生活中,不少人往往这样认为:健身应当选择在早晨进行,并且要有一定的场地,下面分享春季奏响健身的畅想曲。春季奏响健身的畅想曲1瘦身的方式可以有... -
敏感肌肤春季护理
12-09减少外界刺激、不要频繁去角质、做好防晒、注意护肤品成分等。敏感肌肤春季护理1减少外界刺激:随着年龄的增长,皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。长期暴露在阳光或空气污染的环... -
春季给孩子吃什么有助长个
12-03长个食物光荣榜长个主要看孩子是否摄入了足够的蛋白质、钙和氨基酸了。奶制品奶中富含制作骨骼的养分——钙,并且与蔬菜等其他含钙量高的食物相比更容易被宝宝吸取。1-3岁的宝宝每天要喝400-600ml奶才够数。此外,酸奶、... -
怎么远离春季肌肤过敏
11-24预防春季皮肤过敏可通过避免与过敏原接触、加强体育锻炼、控制饮食及其他方式等怎么远离春季肌肤过敏1对策一:选用温和护肤产品有些美眉的肌肤是属于非常敏感的类型,季节的变换、环境的改变、更换护肤品,这些都会令肌肤... -
春季宝宝常见皮肤病如何护理
12-09春季宝宝常见皮肤病要点1、过敏春暖花开、万物复苏的春天,容易诱发传染病,过敏体质的宝宝就要严防春季防过敏和湿疹。致敏因子在春天常见的就是空气中的花粉、粉尘或螨虫。防治:家长在潮湿的季节要保持居室内及宝宝用品... -
春季最养生瘦身食谱
11-18枸杞烧鲫鱼、海米冬瓜、红豆紫米汤等等。春季最养生瘦身食谱1一、枸杞烧鲫鱼材料:鲫鱼、枸杞、豆油、葱、姜、胡椒和味精等。制作方法:1.先把鲫鱼宰杀洗净,然后将葱切丝,姜切末。2.在锅里放油烧热后把鱼放进去,待其煎至微... -
吃什么减肥 春季减肥不可错过的4种食物
11-19春季吃什么可以减肥1、猕猴桃猕猴桃的维生素C含量非常的高,是很多女性朋友都喜欢的美容水果,不仅如此,猕猴桃的热量很低,属于低卡水果,常吃猕猴桃不仅可以补充维生素C,猕猴桃含有的膳食纤维还可以加速肠胃消化吸收,是减肥必... -
七个妙招帮你缓解春季焦躁症
12-02多虑族。这部分人有两类:一是害怕下班回家拥挤,因为长时间乘坐公交,飞机、火车、轮船可能导致一些人产生严重的精神障碍,甚至会情绪失控而跳车。二是害怕应酬。借联络感情的周末或下班访问朋友,对他们来说,已变成一种“任务... -
春季是肝脏活跃期 如何做好排毒工作呢?
12-10黄瓜——清热促代谢。《本草纲目》中记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。现代医学认为,黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸,能... -
春季带猫出游的注意事项
12-11春季是带猫出游的好季节,选择一个天气好的周末,在春暖花开的时节拥抱大自然,想必猫咪也会很开心。但是对于猫咪来说,室外环境也充满了危机,所以在放松心情的同时也要注意猫咪的安全防护。下面我们来介绍一个春季带猫出游要... -
春季怀孕日常生活该注意些啥
11-20春季气温温暖,但是容易变化和刮风,春季蔬菜多了,但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘;春季使人心情开朗,但情绪的波动也比较大……春季,是一个让人爱让人恨的季节。春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体... -
春季吃哪些食物好呢?
11-291、核桃。天气转暖,人体的新陈代谢进入旺盛期,这种变化导致体内激素水平发生波动,所以很多人春天容易出现失眠、情绪低落、冲动、焦虑、工作效率降低等问题。美国耶鲁大学预防研究中心主任大卫·卡茨博士表示,爱吃核桃的... -
春季别让孩子这样穿衣服去幼儿园
11-261.漏脚趾的凉鞋凉鞋是孩子们必备的夏季单品,可漏脚趾的凉鞋在孩子跑跳过程中容易造成脚趾受伤,幼儿园小朋友众多,走路不小心踩到他人脚的事件也时有发生,为了防止孩子受伤,请尽量避免给孩子穿漏脚趾的凉鞋。温馨提示:家长在...
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